Criolipólise:
Tratamento para congelar a gordura localizada

A criolipólise é um tratamento estético eficaz na eliminação de até 44% da gordura localizada com apenas uma única sessão de tratamento.

Nesse tipo de tratamento é utilizado um equipamento que congela as células de gordura mas para que seja eficaz e seguro, o tratamento deve ser realizado com um aparelho certificado e com a manutenção em dia porque quando isso não é respeitado pode haver queimadura de 2º e 3º grau, sendo necessário tratamento médico.

Em cada sessão é indicado no máximo 3 regiões do corpo e cada região só pode ser refeita a cada 90 dias. Em cada região se usa uma manta própria, que precisa estar lacrada e com selo de certificação, para evitar danos ao paciente.

Os resultados são muito positivos, e para acelerar o processo de perda desta gordura tratada, o ideal é fazer drenagem linfática pós crio e atividade física.

 

7 Dicas fáceis para cuidar da pele neste inverno:

1 - Use hidratante

2 - Evite banhos muito quentes

3 - Dê atenção para os lábios

4 - Use filtro solar

5 - Umidifique o ar

6 - Beba muita água

7 - Faça esfoliação, mas com cuidado

 

Paladar educa-se desde a gravidez

Nunca é cedo para começar a educar o paladar do seu bebê. Para iniciar, o melhor momento é considerado aquele em que o bebê ainda está na barriga da mãe. Os alimentos que a gestante ingere vão contribuir para a formação do paladar e condicionar as preferências futuras da criança.

Isto porque o líquido amniótico ingerido pelo bebê é como uma água com aroma. E o seu aroma é o dos alimentos que a mãe ingeriu nas últimas horas. Sabores como baunilha, cenoura, alho, anis e menta têm o poder de aromatizar o líquido amniótico, bem como, mais tarde o leite materno.

A descoberta foi feita no Monell Chemical Senses Center, em Philadelphia, EUA. A investigadora Julie Mennella pediu a mulheres grávidas que ingerissem cápsulas de alho ou de açúcar antes de fazer uma recolha de líquido amniótico. Depois pediu a um grupo de pessoas que identificasse pelo cheiro o aroma das várias amostras de líquido. Os aromas foram todos identificados.

Os bebês podem assim sentir os diferentes sabores da comida escolhida pela mãe. Essas experiências precoces vão depois condicionar as preferências do bebê, pois ficam na sua memória, como constatou Julie Mennella. Aqueles que tinham experimentado com frequência o sabor da cenoura, comeram melhor uma papa de cereais preparada com sumo de cenoura do que aqueles cujas mães não consumiam esse vegetal com frequência.

Assim sendo, se quer que o seu filho goste de cenouras, brócolis, nabo e outros vegetais, basta começar por comê-los durante a gravidez e amamentação.

O estudo foi publicado no jornal Pediatrics.

 

 

 

Ludmila Maira Riani de Oliveira

Nutricionista da Clínica Estética Total formada pela Universidade Federal de Viçosa - UFV

Pós-Graduanda em Bases Nutricionais da Atividade Física pela Universidade Gama Filho - UGF

 

 

 

 

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Separamos algumas dicas básicas para tranformar sua barriguinha e diminuir o excesso de gordura corporal, e além de tudo isso, reduz os riscos de enfermidades ligadas ao coração, por reduzir a gordura abdominal. 

Então vamos as dicas:

1) Não coma em excesso, principalmente a noite: Faça a sua última refeição/lanche 3 horas antes de deitar, pois comer e ir dormir com a barriga cheia sem gastar nenhuma energia gera um aumento do açúcar no sangue, que depois se transforma em gordura.

2) Pratique exercícios periodicamente: O melhor é praticar exercícios físicos que incluam exercícios cardiovasculares intensivos conjugados com musculação, de preferência duas vezes por semana. Descanse um dia e noutro dia, aproveite para caminhar, nadar e para fazer outras atividades de lazer.

3) Evite gorduras saturadas e açúcar: A ingestão de comidas com muito açúcar (doces, refrigerantes...) e comidas tipo fast food, devido ao alto índice de gordura saturada, são grandes vilões e garantias de barriguinha saliente.

4) Consuma bons carboidratos:  Os bons carboidratos são encontrados nas frutas e verduras  e devem fazer parte de uma dieta balanceada, lembrando que devem ser evitados carboidratos como pão, macarrão, bolos e biscoitos.

5) Evite bebidas alcóolicas: As bebidas alcóolicas além de possuirem alto teor calórico, reduzem o metabolismo e se acumulam na barriga.

E claro, não deixe de realizar tratamentos para gordura localizada na clínica Estética Total, onde além de produtos de alta qualidade e profissionais altamente qualificadas, você encontra equipamentos como Vibrocell, Pilates, Plataforma Oscilatória e muitos outros equipamentos, além da Massagem Power, que pode auxiliar na redução do seu abdomen, agende uma avaliação para dar início ao seu tratamento.

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