AFINE A CINTURA
Com o chá de abacaxi, que tem
apenas 40 calorias por copo, você dá um fim à retenção de líquidos e
ainda emagrece. Anote a receita.
Ingredientes
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Cascas de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores)
•
½ abacaxi
(cortado em cubos pequenos)
•
1,2 litro de água
•
1 sachê de chá-preto
•
Adoçante sucralose a gosto
Modo de fazer
Ferva as cascas em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos.
Espere esfriar e descarte-as (opção mais leve) ou bata-as no
liquidificador e coe (opção mais forte e mais nutritiva e eficiente).
Reserve. Prepare o chá-preto adicionando ao sachê os 200 ml de água
fervente e espere esfriar. Misture essas duas preparações somente quando
ambas estiverem na temperatura ambiente. Depois disso, acrescente o
abacaxi cortado e o adoçante a gosto e leve para gelar.
maravilha vou experimentar ,,obrigada pelo carinho de vcs ,em nos mandar este otimo suco,bjs
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