Carnaval chegando e nada melhor do que estar preparada para aproveitar com muita alegria e descontração, sem dores de cabeça ou preocupações. Então separamos algumas dicas para que você coloque o bloco na rua sem nenhum estresse e curta muito este feriado, aproveite:
Hidrate, beba bastante líquido, dê preferência a água.
Alimente-se, procure uma alimentação balanceada;
Evite misturar bebidas destiladas com bebidas fermentadas, para evitar uma ressaca que lhe faça perder a folia.
Álcool e direção não combinam, então procure ir de taxi as festas ou então, opte por deixar a direção nas mãos de alguém que não esteja bebendo.
Use roupas leves e sapatos adequados para curtir a festa com conforto e muita alegria, lembre-se que garrafas de vidro e latas de bebidas descartadas indevidamente oferecem risco de tétano.
Se for viajar, não esqueça de revisar o carro, trancar bem sua casa e levar seus documentos de identificação e carteira de plano de saúde.
Evite se expor demais ao sol, não esqueça do protetor solar, e lembre-se também de agendar sua esfoliação e hidratação pós sol conosco, para manter o bronzeado que você adquiriu.
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